Eßt und trinkt, aber seid nicht maßlos! (Araf 31)
Banu Atabay's Mütevazı Lezzetler® Kochrezepte

Fisch


Fischdünsten ohne Wasser (Fisch)

Banu Atabay's Susuz Balık Buğulaması
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Fischdünsten ohne Wasser



Zubereitung:
# Fisch säubern, waschen und trocken tupfen.
# In einen breiten Topf die Fische einreihen und in die Zwischenräume Lorbeerblätter und Zwiebelringe geben.
# Mit Öl und Zitronensaft beträufeln, mit Salz und Pfeffer würzen und den Deckel des Topfes schließen.
# Auf mittlerer Hitze 25-30 Minuten garen.
# Den Herd ausschalten und nach 10 Minutren den Deckel öffnen und mit fein gehackter Petersilie bestreuen.
# Den Deckel des Topfes wieder schließen.
# Lauwarm servieren.


Tipp: Das Garen ohne Wasser kann auch im Backofen gemacht werden.


https://ml.md/de217


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1 kg Fisch nach Wahl
1 Kaffetasse Öl
3-4 Lorbeerblätter
1 entsaftete Zitrone
8-10 Petersilienzweige
1 große Tomate
1 KL Salz
1 Prise Pfeffer